Sportsmassage
Smertelindring
Idrætsskader
Forebyggelse
Balance i kroppen
Træningsprogram
Lavet specifikt til dig!
Sportsmassør Søborg
- Hanibbal C. Erikstrup - Sportsmassør Søborg
- Certifiseret Fysiurgisk Sportsmassør og
Personligt Træner
Sportsmassage er med til at hjælpe muskel ømhed og spændinger, samt forbygge skader. Med flere års erfaring inden for fitnessbranchen forstår jeg vigtigheden af at holde kroppen i optimal stand. Jeg er uddannet fysiurgisk massør og personlig træner, og er i stand til at tilpasse behandlingen til hver enkelt klients specifikke behov. Jeg stræber altid efter at lindre smerter, forbedre bevægelighed og øge kroppens restitutionsevne.
Sportsmassagen er dybdegående massage der sørger for at fjerne myoser løsne spændinger og øge blodcirkulationen i dine muskler. Trænings programmerne bliver skræddersyet specifikt til dig og din dagligdag. Ikke alle har samme kropslige problemer eller hverdag. Ingen er ens og derfor skal et træningsprogram være specifikt til din krop og dine mål. Min opgave er at hjælpe dig med at genoprette din krops balance og forbedre din generelle hverdag.
Min passion for fitness, viden om muskler og kroppens biomekanik gør mig i stand til at levere en effektiv behandling. Jeg skal hjælpe dig med at opnå lindring i musklerne og forblive skadesfri. Jeg er klar til at give dig den bedste sportsmassageoplevelse så du kan opnå en stærkere og sundere krop.
Derfor har jeg valgt at åbne klinik som Sportsmassør Søborg på Buddingevej 306, 1 sal. 2860 Søborg.
Hvad er sportsmassage
Sportsmassage er kort skrevet en form for massage, der gavner både atleter og aktive individer. Det er relevant for alle, der ønsker sundheds- og præstationsfordele. Den behandler klienter der har problemer med muskler, sener og ledbånd og sigter mod at forbedre daglig præstation, forebygge skader og fremskynde restitution. Sportsmassører har viden om anatomi, fysiologi og skadebehandling. Sportsmassage øger blodcirkulation, lindrer muskelspændinger, forebygger skader, fremmer restitution efter træning, reducerer inflammation efter skader, forbedrer mobilitet og reducerer stress. Det er en alsidig praksis, der er relevant for alle, der stræber efter en sundere og mere ydedygtig krop.
Læs mere her: https://www.sportsmassør.dk/sportsmassage/
Hvad er specielt ved et Træningsprogram hos mig.
Udover sportsmassage kan jeg tilbyde et velbalanceret træningsprogram, der vægter både klientens mål, hverdag og krop når der laves et træningsprogram. Dette kan være vigtigt for at vedligeholde muskelstyrke, sunde led og samtidigt de kognitive fordele det har på lang sigt. Det er dog rigtig vigtigt at man udføre de korrekte øvelser der passer til ens anatomi og som tager hensyn til de eventuelle skader man har. Styrketræning kan som massage både hjælpe med at genoptræne muskler og samtidigt forebygge skader i både muskler og led. På både kort og lang sigt kan en blanding af massage og træning skabe livs kvalitet både ved det psykiske og fysiske.
Sportsmassør søborg - Klinikken er allergi venlig zone ift.
Parfume, eau de cologne og spray deodoranterm som vi vil bede dig om at undgå så vidt muligt når du kommer til sportsmassage eller en konsultation. Tak for forståelsen.
Sportsmassage
300,- kr. (25 min.)
500,- kr. (50 min.)
Skræddersyet Træningsprogram
(12 Ugers Program)
600,- kr. 25 Min. konsultation + Skræddersyet træningsprogram via mail
300,- kr. 25 Min. Konsultation med gennemgang
af programmet og øvelser
Åbningstider
Mandag til Fredag: Kun akut ved aftale.
Lørdag: 13:30 – 18:30
Søndag: 12:00 – 18:00
+45 52 22 83 83
Sportsmassoer.dk@gmail.com
Buddingevej 306, 1 sal.
2860 Søborg